2011年05月29日

整体だね!

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整体
タグ:整体
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2010年05月23日

女性不妊の要因の三割から四割

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女性不妊は、大きく分けると、排卵に障害がある、卵管に障害がある、子宮に障害がある、子宮頸管に障害があるになります!
最も多い要因は、排卵に何らかの障害があるケースで、女性不妊の要因の三割から四割を占めているのです!
排卵障害は、ストレスや極端なダイエットなどが原因でも起こりえますし、月経がきているのに無排卵だということもあります!
次に多いのが、卵管に障害があるケースです!
自分でも気づかないうちに、クラミジアなどの性病にかかっていて、それが要因となったり、虫垂炎といった手術が要因になることもあります!
自律神経の異常によっても卵管に障害が発生する可能性があり、女性なら誰にでも起こりうる要因だといえるでしょう!
子宮に障害があるケースは、具体的にいうと、子宮の形や位置、機能などに問題があり、受精卵を着床させられないのです!
子宮筋腫や子宮内膜症なども、子宮に障害があるケースになります!
子宮頸管に障害があるというのは、子宮の入り口が小さすぎて精子を中に通すことができなかったり、子宮頸管から分泌される粘液に抗精子抗体があって、精子の運動を止めてしまうケースなどです!
女性不妊の要因は、不妊の検査を受けるまで気づかないことも多く、検査自体にも時間がかかってしまいます!
また、人によっては検査で痛みを感じる人もいますから、なかなか検査を受けようという決心ができないかもしれません!
生理不順などの自覚症状がないなら、二、三ヶ月くらい基礎体温をつけながら、不妊にいいといわれる民間療法を試すのも一つの方法だと思います!
タグ:女性不妊
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2010年03月28日

若年性更年期障害とは

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若年性更年期障害とは、厳密にいえば、早発閉経に伴う更年期障害をいいます!
早発閉経は、何らかの原因により、二十代から三十代で閉経してしまうことです!
生理不順や無月経、更年期障害に類似した不定愁訴などを総称して若年性更年期障害と呼ぶこともあります!
これはいわば俗称なので、本来なら卵巣機能低下症と呼ぶべきでしょう!
生理不順の原因としては他にも、多胞性卵巣症候群などがあります!
あまり長い間、無月経の状態が続くと、不妊の原因になってしまう恐れがあるため、日頃から基礎体温をつけたり、異常があったらすぐに婦人科を受診するなど、放置しないようにしてください!
日本女性の閉経は平均五十歳前後ですが、早い人なら四十代前半で起こることもあります!
その場合、三十代後半には更年期障害が起きる計算になりますから、三十五歳以降に更年期障害に似た症状が現れたとしても、若年性更年期障害には当たらないでしょう!
若年性更年期障害かなと思ったら、婦人科で血液中のホルモン測定を行うと、早発閉経なのか、それ以外の原因なのかがわかります!
早発閉経になったとしても、まれに排卵が回復して妊娠に至ることもあるようですが、非常に確率が低く、予測も困難です!
早発閉経の原因は、染色体や遺伝子の異常、自己免疫疾患などだといわれていますが、二十代から三十代に卵巣嚢腫(特にチョコレート嚢腫)の手術を受けた人にも増えています!
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2010年03月21日

プレ更年期

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プレ更年期は、三十代後半から四十代前半の女性に更年期のような症状が出ることをいいます!
ちなみに、二十代から三十代の若い女性に更年期のような症状が出る場合はプチ更年期と呼ばれているようです!
どちらもマスコミによる造語で、正式な医学用語ではありませんが、プレ更年期外来を設けている病院もあります!
プレ更年期の症状としては、生理不順、頭痛、吐き気、めまい、のぼせ、イライラなどですが、症状は似ていてもその原因は卵巣機能の老化ではなく、卵巣機能の低下とストレスだといわれています!
どちらかといえば、ストレスや不規則な生活などによる自律神経失調の可能性が高いので、ストレスを上手に解消したり、生活リズムを整えることで改善することも多いでしょう!
アロマオイルを使ったり、ハーブティを飲んだりするのも効果的です!
あまりに症状がひどい時には、婦人科を受診して、ホルモン療法や漢方療法などの治療を受けることをオススメします!
プレ更年期の症状が軽いのなら、栄養バランスを考えた食事を三食とるようにする、しっかりと質の良い睡眠をとる、適度に運動する、リラックスできる時間を作ることが大切です!
過度なダイエットや運動は、プレ更年期の症状を悪化させてしまう恐れがあるので気をつけてください!
でも、無月経が三ヶ月以上続くようなら、他の症状がそれほどひどくなくても、一度婦人科を受診して、血液検査を受けてみた方がいいです!
最近は早発閉経が増加傾向にあり、プレ更年期だと思っていたら、本当の更年期だったなんていうこともありえます!
タグ:更年期
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2010年02月07日

スピリチュアルとは

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スピリチュアルとは、「精神的な」、「霊的な」、「アメリカの民衆から生まれた宗教的な歌(ゴスペルソングなど)」という意味だと辞書には書いてあります!
ですが、現在の日本ではスピリチュアルはとても幅広い意味になっていて、スピリチュアルブームと呼ばれているほどの流行語です!
占い、前世診断、ヒーリングなど、スピリチュアルに関連する分野は数え切れないほど拡がっています!
自分の精神性を向上させ、よりよく生きようという自己啓発的な思想として捉える人達もいるようです!
スピリチュアルブームは、その少し前から流行していた癒しブームがさらに拡大したものと捉えることもできるでしょう!
マッサージやアロマテラピーなど、多少は科学的根拠のある癒しから、より霊的、精神的な癒しを与えるセラピーやカウンセリングなどに人々の興味が移ったのかもしれません!
スピリチュアルに関する本もたくさん出版されていますし、スピリチュアルな占いやヒーリングなどで商売している人も増えました!
スピリチュアルブームは今や、大きな産業となって、様々な消費を生み出しているのです!
その一方で、スピリチュアルブームは、何でも占いに頼ってしまう人を増やしたり、悪いことが起こるのは先祖の霊が供養できていないせい、悪霊がついているせいなどと騙して高額な商品を買わせる悪質な商法やカルト的な団体への入信を後押ししてしまっています!
どんなにスピリチュアルなことを信じていたとしても、高額な商品を買わせようとする人や脱退するのが難しい団体には近づかない方が賢明です!
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2010年02月04日

幸運を呼び込むスピリチュアル気功

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スピリチュアル気功は、佐藤式気功法ともいい、佐藤眞志さんが開発した独自の気功法です!
一般的な気功法は呼吸の仕方が大切だったり、長い時間をかけての鍛錬が必要であることが多いですが、スピリチュアル気功は呼吸法もテクニックも必要ありません!
スピリチュアル気功は、対面で直接気功を受けた後、CDなどを使って自己トレーニングするのが基本になります!
一般的な気功法が外の気を体内に取り込むのに対して、スピリチュアル気功では体内(内側)から気が湧き上がってくるようです!
また、一般的な気功法では、気の重心は丹田になりますが、スピリチュアル気功では、足裏まで下がるという特徴があります!
スピリチュアル気功によって、うつ病の症状が改善したり、よく眠れるようになったなど、様々な体験談が、「幸運を呼び込むスピリチュアル気功―『気の重心』を下げて生命力を高める」に掲載されていますから、スピリチュアル気功の具体的な効果を知りたい人は参考にしてみてください!
他にも、「聴くだけで幸運体質に変わるスピリチュアル気功CDブック」や「生きる力がわいてくるスピリチュアル気功―誰でも・どこでも・いつでもできる佐藤式気功」という書籍が発売されています!
スピリチュアル気功は、対面で直接気功を受けてもよくわからない、感じられないという人もいるようです!
実感できる人にとっては、従来の気功よりも簡単で望ましい効果を得やすい気功かもしれません!
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2010年02月01日

アトピーは漢方薬で治す

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アトピーは漢方薬で治すといいかもしれません!
漢方薬でのアトピー治療は、保険がきかなくて治療費が高額になってしまうイメージがありますが、医師に漢方薬での治療を希望し、処方箋を書いてもらえれば、保険が適応されるそうです!
しかし、全ての漢方薬に保険が適応されるわけではなく、種類に限りがあるので、より本格的な漢方薬治療を受けたい人は、漢方薬局で相談して自費治療するといいと思います!
「東洋医学の名医 徹底紹介」などの本を参考にして、信頼できそうな漢方薬局を探すのもオススメです!
漢方薬で体質改善することにより、アトピーが寛解した人はたくさんいます!
西洋医学でのアトピー治療に不安や不信を感じたら、東洋医学に切り替えてみるのもいいのではないでしょうか!
でも、漢方薬さえ飲めばアトピーの症状が治まるというものではなく、食生活の改善や日常的なスキンケア、こまめな清掃などの努力も継続して必要です!
五十年前の日本人の食事に戻せれば、服用する漢方薬の量も、その効果もかなり違ってくるといわれています!
また、漢方薬は効果が高い分、間違った使い方をすれば、症状が悪化してしまうこともありますから、評判のいい、しっかりとした知識を持つ専門家に相談した方が後悔しないでしょう!
少なくても、じっくりと体質や生活習慣、症状をきいて処方してくれるのでなければ信用できません!
さらに、漢方薬は健康食品などと一緒に服用するとよくないこともあるので、注意が必要です!
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2010年01月26日

ADHDとは

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ADHDとは、Attention Deficit/Hyperactivity Disorderの略で、注意欠陥多動性障害と呼ばれる発達障害の一種です!
アメリカ精神医学会の定めた「精神障害の診断と統計の手引き」では、行動障害に分類されています!
ADHDの子供は、年齢相応の落ち着きがなく、注意を集中していることができません!
何かを思いついたら衝動的に行動してしまうので、おとなしくしていなければならない状況で、急に立ち上がってうろうろしたりしてしまいます!
ADHDの原因は、脳の中枢神経系の機能不全と考えられているものの、まだわかっていないことも多い病気です!
遺伝的な要因も指摘されており、親のしつけや育て方は関係ありません!
6歳〜15歳の子供の3〜7%がADHDといわれていますから、それほど珍しい病気ではないのです!
症状に個人差があり、成長していくに従って治まっていくこともありますが、30%くらいは大人になっても症状が残ってしまうことがあるでしょう!
大人になってから、ADHDだと診断されることもあるようです!
根気よく心理社会的治療を行っていくことで、症状をコントロールできるようになるといわれています!
薬物療法で症状を抑えながら、社会生活への適応努力をするというのが現在の主な治療法です!
ADHDの子供は上手く社会に適応できれば、人並み以上の知性や芸術性、創造性などを発揮することもあります!
しかし、周囲の理解と適切なサポートが得られなければ、引きこもりになったり、他の精神疾患を併発する可能性もあるのです!
タグ:ADHD
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2010年01月17日

眼鏡レンズを選ぶ

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眼鏡レンズを選ぶ際、何を基準とされていますか?
金額だけで選ぶと後悔の元となる恐れがあります!

眼鏡はある程度長く使うものです!

自分にあったものを選ばないと「かけるのがイヤ!」ともなりかねません!

特徴をつかんで「かけても苦にならない」眼鏡を作りましょう!


眼鏡レンズにはおおまかに分けて2種類が使用されています!

プラスチックレンズとガラスレンズです!

眼鏡を作る際には個々の特徴を理解して選びましょう!


プラスチック、ガラスとも長所もあれば短所もあります!


プラスチックの長所としては、「割れにくい」「軽い」があります!

以前では、度を強くするとそれに従って厚みが出てしまいましたが、技術の進歩でかなり薄くなってきました!

また、レンズに色を入れやすい為、おしゃれに眼鏡を使用したい方に向いています!


短所は「表面に傷がつきやすい」です!
これは防止処理を施すことである程度は防げます!


ガラスの長所としては、「度を強くしても薄くできる」「傷つきにくい」
反対に短所としては「割れやすい」「重い」です!

また、色を入れることはほとんど不可です!


では現在眼鏡を作る際どちらを使われる方が多いかといいますと、9割弱でプラスチックです!


まとめますと、

・眼がかなり悪く、強度の視力矯正を必要とされる方は「ガラス」(レンズの厚み、重さの観点から)
・その他の方は「プラスチック」

を選ばれるとよいのではないでしょうか!
タグ:眼鏡
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2009年11月04日

子供用のマスク

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子供用 マスク


今年になって新型インフルエンザが大流行を始めて、子供用のマスクが通販でも手に入りにくくなっています!
毎年冬になると子供用のマスクは飛ぶように売れるものでしたが、今年は少し様相が違っています!


世界中でパンデミックか?と言われるほど感染者と死者の数がうなぎ上りに増え始めている新型インフルエンザの影響で、薬局だけでなく通販サイトでも子供用マスクは在庫が少なくなり始めました!


寒くなってきて季節性インフルエンザが流行を始めた数年前まで、マスクはそれほど需要の高いものではありませんでしたが、いつの間にか日常生活の中にマスクが定着し始め、特に抵抗力の弱い高齢者や子供用の品数も増えどこの薬局でも見られるようになりましたね!


中でも、寒い冬でもじっとしていられない子供用のマスクは、販売数も消費量も相当なものとなっています!
この春、インターネットの通販でもマスクの姿が消え、品切れの文字がどこもかしこも並びました!


そしてこの冬も、新型インフルエンザの大流行に備えて、既にその予兆が現れ始めています!
大手健康グッズの通販サイトでは、既に子供用マスクの3分の2がメーカー欠品中となっています!


薬局でも、次の入荷日を知らせる張り紙がある所もあります!
子供用マスクなら、最寄の店舗で見つからなければ通販で探せばいいと思っていた人は、注意してください!


これからますます子供用マスクの需要は増えていき、通販からも消えていくかもしれません!
もちろん、手洗いやうがいの励行と合わせて使わなければ、効果は半減するのが子供用のマスクのデメリットですが、外での防菌作用はおおいに期待できますね!


最近は、とても高機能な子供用マスクも販売されていますが、価格も高めですし、通販で少しでも安く購入したほうが得です!
繰り返し使える物ではありませんので、一冬分の備蓄をしておく必要があります!


学校や塾、遊びなど様々な場所で感染の危険は排除できませんから、行動範囲の広い子供たちには、予防の徹底がとても大切です!
だからといって、サイズを無視したマスクの使用はあまり効果が期待できないのです!


子供に一番適した子供用サイズのマスクをできる限りたくさん常備しておくには、やはり通販で探した方が無難かもしれません!
いろいろなサイトを見て、少しでも高機能で数の多い子供用マスクを数多く購入できるよう探してみましょう!


あまりに少なくなると、オークションでも出品されるようになりますが、できることならショップを通じて買うことをお勧めします!


タグ:子供 マスク
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